Massage thư giãn toàn thân

Đặc điểm của Massage Thái:

1. Không sử dụng dầu hoặc kem massage: Khác với các liệu pháp massage khác, Massage Thái chủ yếu tập trung vào các động tác ép, kéo, và xoa bóp mà không cần đến dầu.
2. Trang phục thoải mái: Người được massage thường mặc quần áo rộng rãi, thoải mái để thuận tiện cho các động tác kéo giãn.
3. Sử dụng lực toàn diện: Kỹ thuật viên dùng tay, khuỷu tay, đầu gối, bàn chân, và đôi khi cả cơ thể để ấn huyệt và kéo giãn các nhóm cơ.
4. Tác động sâu vào cơ bắp: Phương pháp này tập trung vào việc giải phóng căng thẳng ở cơ bắp, hỗ trợ giảm đau mỏi và cải thiện độ dẻo dai của cơ thể.
5. Cân bằng năng lượng: Massage Thái hoạt động dựa trên các đường năng lượng (Sen Lines) trong cơ thể, giúp khôi phục sự cân bằng về thể chất và tinh thần.
   

Lợi ích của Massage Thái:

• Giảm căng thẳng và lo âu.
• Tăng cường lưu thông máu và oxy trong cơ thể.
• Thúc đẩy khả năng linh hoạt và cải thiện tư thế.
• Giảm đau nhức cơ bắp và hỗ trợ phục hồi sau chấn thương.
• Mang lại cảm giác thư thái và sảng khoái sau liệu trình.

Quy trình Massage Thái:

1. Khởi động: Bắt đầu với các động tác nhẹ nhàng để làm ấm cơ thể.
2. Ấn huyệt: Tập trung vào các điểm áp lực chính để giải phóng căng thẳng.
3. Kéo giãn: Sử dụng các động tác kéo dài cơ bắp, tương tự như yoga, để tăng độ linh hoạt.
4. Thư giãn: Kết thúc với các động tác massage nhẹ nhàng giúp cơ thể hồi phục.

Massage Thái không chỉ là liệu pháp làm đẹp mà còn là một trải nghiệm chăm sóc sức khỏe toàn diện, giúp bạn cân bằng năng lượng và tái tạo sức sống.